Preparación física

Cada vez se compite más y a mayor intensidad y el cuerpo tiene que estar preparado físicamente para seguir la estela evolutiva del deporte. En Novaelite aplicamos las últimas tendencias de entrenamiento físico que influyen principalmente en el rendimiento.

Control Neuromuscular

Mejora la eficiencia en la movilidad del deportista.

Medios: Pasillo propioceptivo, máquinas de vibraciones.

 

Incidencia excéntrica

Mejora la capacidad de generar fuerza en las fases críticas de los movimientos propios del cambio de dirección, golpeo, salto…Mejora la capacidad de incrementar esos movimientos.

Medios: Yoyo system, Versa pulley.

 

Potencia Muscular

Mejora la potencia de los gestos del deportista optimizando la relación entre la fuerza y la velocidad de desplazamiento.

Medios: Keiser.

 

Resistencia Muscular

Mejora la capacidad de repetición de los gestos del deportista manteniendo la potencia muscular.

Medios: Woodway, Runner, Versa climber.